Formations
À travers ses formations, ateliers et web formations, Audrey partage des notions liées à ses domaines d'expertise dont la motivation en activité physique, l'enseignement du yoga et l'adoption de saines habitudes de vie. Ces formations s'adressent tant au grand publique ainsi qu'aux professionnels de la santé comme les kinésiologues, les enseignants en éducation physique, les professeurs de yoga ou les personnes désireuses d'optimiser leur santé et leur bien-être.
Formation intensive de 25 heures
de yoga au collégial
Afin de permettre aux enseignants d'éducation physique au collégial de se perfectionner en yoga, Audrey offre une formation intensive de 25 heures en groupe. Cette formation intensive est réalisée en groupe d'un minimum de 5 enseignants. Elle est idéale pour les membres d'un département ou un sous-groupe d'enseignants qui désirent se perfectionner. Cette formation intensive de groupe, vous permettra de développer vos compétences en enseignement du yoga, de gagner confiance en vos capacités et de concevoir une planification motivante pour vos étudiant.e.s, adaptée selon l'ensemble de cours de votre choix. Pour plus d'informations, complétez une demande d'informations en cliquant ici.
Formation privée
Enseignement du yoga au collégial
Si vous ne faites pas parti d'un groupe d'enseignants, cette formation privée de 10 heures est idéale pour vous. Avec cette formule en mode privé, vous permettra de bien vous initier à l'enseignement du yoga au collégial en étant ajustée à vos besoins spécifiques. Vous apprendrez notamment à intégrer des pratiques efficaces et novatrices qui vous permettront de planifier des cours stimulants et transformateurs pour vos étudiant.e.s.
Pour plus d'informations, complétez une demande d'informations en cliquant ici.
Rencontre propulsion
La rencontre propulsion d'une heure s'adresse à ceux et celles qui enseignent déjà le yoga et qui souhaitent approfondir un thème particulier afin de développer davantage leurs compétences. Les thèmes abordés peuvent être par exemple: la motivation dans le cadre des cours, l'évaluation, l'intégration de pratiques efficaces et novatrices ou la planification cours selon les différents ensembles. Ce type de rencontres peut être réalisé en privée ou en sous-groupe et le prix affiché est par personne. La durée de la rencontre est d'une heure et il n'y a pas de nombre minimal de participants. Plusieurs rencontres peuvent être achetées selon les besoins. Pour plus d'informations, complétez une demande d'informations en cliquant ici.
Ateliers
Les ateliers s'adressent tant au grand public, aux enseignants d'éducation physique, qu'aux professeurs de yoga certifiés. Certains ateliers sont davantage axés sur la pédagogie alors que d'autres sont liés à la santé globale et holistique. Selon vos besoins, il est aussi possible de créer un atelier en lien avec un thème de votre choix. Audrey se spécialise notamment dans le yoga thérapeutique, la gestion du stress, la motivation et le mouvement au féminin et les pratiques inclusives. Pour plus d'informations, complétez une demande d'informations en cliquant ici.
